#7 Wenn es mehr als nur Müdigkeit ist - mit Felix Neuhaus über "Erschöpfung"
Shownotes
Wenn der Akku leer ist und du keine Energie hast morgens aus dem Bett aufzustehen, dann ist es nicht nur die Müdigkeit, die uns Lebensqualität nimmt.
Abwinken und diesen Zustand akzeptieren muss niemand! Müdigkeit verfliegt mit den einfachsten Interventionen. Wenn du seit Monaten oder Jahren "müde" bist, wird dir diese Folge mit einem Experten auf diesem Gebiet viele Denkanstöße mitgeben auf den Weg geben.
Mit Felix Neuhaus spreche ich über Ursachen, Risikofaktoren, Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Erschöpfung, Burnout und Boreout.
Viel Spaß beim Anhören!
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